FITNESS RETREAT

 

Eine Woche Fitness, Hiken & Biken
im Naturparadies Nordzypern

PURE ENERGY AKTIVWOCHE

AKTIV & FIT AUF DER SONNENINSEL

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7 Übernachtungen im 5* Resort

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2x Fitness Bootcamp

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2x Aqua Fitness

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2x Core Training

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5x Hybride HIIT Livestreams (optional)

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Tagesausflug auf die Karpaz Halbinsel

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Touren: 2x Wandern + 2x Radeln

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Räder täglich zur freien Verfügung

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5-Sterne Spa & Gym

UNTERKUNFT:

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5* Resort

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Moderne, voll ausgestattete Apartments mit Küche, sowie 1 oder 2 Schlafzimmer/Bäder

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Beach Club mit Sandstrand

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Bistro/Restaurant

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5-Sterne Spa & Gym

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Räder täglich zur freien Verfügung

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Massage, Gesichtsbehandlung, Friseur, Nagelstudio gegen Aufpreis

let’s explore!

TOGETHER

BOOTCAMP, FITNESS & AQUA GYM
Die Fitnesseinheiten sind für alle Fitnesslevel geeignet! Wir trainieren mit Zeitintervallen, so dass du mehr oder weniger intensiv mitmachen kannst. Spaß & Gesundheit stehen an erster Stelle.

WANDERN & RADELN
Im moderaten Tempo erkunden wir die wunderschöne Natur Nordzyperns zu Fuß und auf dem Rad und genießen die schönsten Ausblicke auf das türkisfarbene Meer und die grüne Bergwelt. 

AUSFLUG KARPAZ HALBINSEL
Wir machen einen Tagesausflug nach Karpaz, wo wir in die unberührte Natur eintauchen und die einsamen Sandstrände auskosten. 

FITNESS, HIKEN & BIKEN IM

INSELPARADIES

Geheimtipp Nordzypern – kristallklares Wasser & grüne Berge

Lass dich verzaubern von der atemberaubenden Natur Nordzyperns.

Wir halten uns gemeinsam fit mit HIIT Workouts, Bootcamps, Core Training & Aqua Fitness. Die Trainings sind für alle Fitness Level geeignet und du brauchst keine Vorkenntnisse. 

Auf unseren gemeinsamen Wander- und Radtouren zeige ich dir hier die schönsten Orte. Wir tauchen ein in die Schönheit der Natur, entdecken Strände, Wälder und Dörfer entlang der Nordküste Zyperns. 

Zudem machen wir einen Tagesausflug auf die Halbinsel Karpaz mit wilden Eseln und wunderschönen Sandstränden. 

In dieser Woche geht es nicht um Leistung, sondern um’s Entdecken, Ausprobieren, Geniessen und Seele baumeln lassen. Inmitten der Natur und an der frischen Luft lässt sich herrlich Energie tanken und vom Alltag abschalten. Fit wirst du hier ganz nebenbei, denn die Mischung aus Wandern, Radeln und Fitness stärkt alle Muskeln. 

AKTIVREISE

STATEMENTS

Was sagen die Teilnehmer?

„Die Woche auf Zypern war eine gelungene Mischung aus Fitness und Freizeit – anspruchsvolles Training, herrliche Ausflüge, nette Leute, und das alles in einer erstklassigen Anlage mit Blick aufs Meer und auf die Berge!!
Danke Chris, Du bist klasse mit Deinem Esprit, Deiner positiven Ausstrahlung und dem tollen Programm!
Ich komme gerne wieder!“

BEEKE B.

62, Chefarztsekretärin

„Das PURE ENERGY Retreat war für mich eine perfekte Kombination aus Entspannung und vielseitigen Trainingseinheiten. Chris als Trainerin hat es mit ihrer herzlichen und motivierenden Art geschafft, dass die Woche in jeder Hinsicht noch lange nachwirkt! Vielen Dank, ich bin gerne wieder dabei!“

HEIKE B.

49, Gärtnerin

„Danke für die Herzlichkeit – mit ganz viel Energie, neuen Ideen und Muskelmasse fliege ich zurück. DANKE!“

FRANK K.

46, Geschäftsführer

„Super Team, tolle Motivation, schönes Hotel. Ein stimmiges Angebot zum Weiterempfehlen.“

SEBASTIAN L.

47, Geschäftsführer

“Ideale Kombi aus Fitness – Entspannung am Strand – gesunde Ernährung – mega nette Gruppe – tolle Massagen. Urlaub für Körper & Geist.”

ANDREA H.

52, Ärztin

“Es war perfekt – eine Woche Balsam für Körper, Geist und Seele”

ANNETTE F.

Bürokauffrau

“Tolle Woche mit tollen Leuten und super Trainerin.”

HEIDI H.

62, Richterin

“Mir hat einfach alles gefallen, mega tolle Woche an einem wunderbaren Fleck Erde! Die Woche war sehr abwechslungsreich, ich habe tolle Anregungen mitgenommen. Tolle Location, super Stimmung, beste Trainerin ever! Danke für die Motivation und die perfekte Organisation, Chris!”

REBECCA F.

39, Küchenleitung

“Es war alles perfekt. Sport bei Sonnenaufgang, Schnorcheln am Riff, alles genau richtig!”

CATHRIN S.

52, Senioren Begeleiterin

“Eine ganz besondere Auszeit. Ich war zum 2. mal dabei. Super professionell und abwechslungsreich hat Chris das Retreat organisiert. Bei Sonne und in traumhaft naturbelassener Umgebung war jeder Tag voller Power mit Fitness, Biking, Wandern und tollen Gesprächen. Ich bin auf jeden Fall wieder dabei!”

ANNETTE F.

Bürokauffrau

Nächster Termin: coming soon

Fitness, Wandern, Radeln & Mee(h)r …
Wir trainieren an unterschiedlichen Orten und tauchen ein in die Schönheit der Natur, entdecken Strände, Wälder und Dörfer entlang der Nordküste Zyperns.

Preis für THE RESORT Bewohner: 550€ p. P.
Preis bei 4er Belegung (2 Schlafzimmer/Bäder): 900€ p. P.
Preis bei 3er Belegung (2 Schlafzimmer/Bäder): 950€ p. P.
Preis bei 2er Belegung (2 Schlafzimmer/Bäder): 1.100€ p. P.
Preis bei 2er Belegung (1 Schlafzimmer/Bad): 900€ p. P.
Preis bei 1er Belegung (2 Schlafzimmer/Bäder): 1.550€ p. P.
Preis bei 1er Belegung (1 Schlafzimmer/Bad): 1.250€ p. P.

Exkl. Flug + Transfer und Verpflegung. 
Flug ab/bis Hamburg z.B. für ca. 400€ (nach Larnaca oder Ercan). Ich helfe dir gerne den Transfer zu organisieren.

Q&A

FRAGEN?

FÜR WEN IST DIE AKTIVREISE?

Die Aktivreise ist für alle, die fitter werden wollen, sich gerne in der Natur bewegen und eine aktive, spaßige Woche mit Gleichgesinnten in wunderschöner Umgebung verbringen wollen.

FITNESS TRAINING

Das Fitness Programm ist abwechslungsreich und für alle Fitness Level geeignet. Die Woche beinhaltet Bootcamps, bei denen wir im Zirkeltraining Kraft & Ausdauer trainieren. Zudem stärken wir beim Core Training unsere Körpermitte und wer sich gerne im Wasser bewegt, kommt beim Aqua Fitness auf seine Kosten. Die meisten Trainingseinheiten finden outdoor in THE RESORT statt, wo wir wohnen und ihr könnt dort auch das 5-Sterne Spa nutzen. 

Zusätzlich kännt ihr optional an 5 HIIT-Workouts (das sind die beliebten PURE ENERGY WORKOUTS, die ich hybrid als Livestreams und vor Ort anbiete) teilnehmen, die uns ordentlich in Schwung bringen und den Stoffwechsel ankurbeln.

Bei all dem steht nicht der Leistungsdruck im Vordergrund, sondern das gemeinsame Erleben und der Spaß an der Bewegung. Eine perfekte Kombination aus Naturerlebnis und Fitness!

Wer noch nicht genug hat kann jederzeit mit dem Rad losdüsen – diese stehen euch während der gesamten Woche zur Verfügung.

WANDERN

Geplant sind zwei Wanderungen mit atemberaubenden Ausblicken auf die Küste. Wir entdecken historische Schlösser und idyllische Seen. Unsere Wanderungen vereinen Spaß, Bewegung und die Entdeckung eines einzigartigen Naturparadieses.

Wir sind pro Wanderung ca. 5 Stunden (mit Pausen) im moderaten Tempo auf den Beinen (max. 20 km). Schwierigkeitsgrad: mittelschwer.

 

RADELN

Radtour an der Küste entlang:
Unsere gemeinsame Radtour führt uns entlang der malerischen Küste Nordzyperns, wo wir immer wieder atemberaubende Ausblicke auf das kristallklare Wasser genießen können. Wir radeln durch charmante Dörfer, vorbei an historischen Stätten und machen Halt an idyllischen Stränden, wo wir uns im türkisblauen Wasser erfrischen können.

Wir sind pro Radtour ca. 6 Stunden (mit Pausen) im moderaten Tempo unterwegs (max. 50 km). Schwierigkeitsgrad: mittelschwer.

 

AUSFLUG NACH KARPAZ

Unser Tagesausflug nach Karpaz führt uns auf die wildromantische Halbinsel im äußersten Nordosten von Zypern. Hier erwarten uns unberührte Natur, unendliche Sandstrände und wilde Esel, die frei in der Landschaft herumstreifen. Wir machen Halt an der Apostolos Andreas Klosteranlage und lassen den Abend bei einem leckeren Abendessen (auf eigene Kosten) im Karpaz Gate Marina Beach Club ausklingen. 

UNTERKUNFT

Wir wohnen in der 5-Sterne Wohnanlage THE RESORT, in Tatlisu, direkt am Meer. Die schöne Natur in der Umgebung läd zum Spazieren, Radeln und Wandern ein.

Uns stehen voll ausgestattete Penthäuser und Garten Apartments mit 1 bzw 2 Schlafzimmern/Bädern, Wohnzimmer, Küche und Terrasse zur Verfügung. Die Penthäuser haben zusätzlich eine große Dachterrasse.

In THE RESORT stehen euch Fahrräder, sowie ein Spa Center mit Gym, Indoor Pool, Sauna, Hamam und Dampfbad kostenfrei zur Verfügung. Zudem könnt ihr euch gegen Aufpreis mit Massage, Gesichtsbehandlungen verwöhnen lassen und einen Besuch bei Friseur oder im Nagelstudio einplanen. Es gibt mehrere große Outdoor Pools, sowie einen Beach Club mit Strandrestaurant und ein Bistro.

WLAN/Wifi kostenfrei.

THE RESORT ist eine Wohnanlage am Meer mit 4 Bauphasen, wovon die letzten beiden noch im Bau sind, so dass es ab und an zu geringfügiger Lärmbelästigung kommen kann.

VERPFLEGUNG

Ihr könnt euch wahlweise selbst verpflegen (die Apartments sind mit einer Küche ausgestattet und die nächsten Supermärkte sind 2km entfernt – auch zu Fuß oder mit dem Rad erreichbar), im Restaurant/Bistro von THE RESORT speisen oder auch die Restaurants in der Gegend wählen.

FREIZEIT

Drumherum bleibt genug Zeit, um die Seele baumeln zu lassen oder eigenständige Unternehmungen zu machen.

HINWEISE

Weitersagen lohnt sich: Für jeden geworbenen Mitreisenden bekommst du 50€ Rabatt auf die Aktivwoche.

Hier findet du die passende PURE ENERGY-Kleidung.

Absagen bis 4 Wochen vorher möglich.

Die Teilnahme am PURE ENERGY RETREAT von Chris Alt oder ihrem Vertreter/ ihrer Vertreterin erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

PURE ENERGY behält sich vor, Bild- und Videoaufnahmen während der Aktivwoche zur Verwendung und Veröffentlichung auf der eigenen Webseite und in eigenen sozialen Medien sowie zur Weitergabe an Kooperationspartner zu Zwecken der Werbung und Beschreibung der Leistungen anzufertigen.