Was wir von Tony Robbins lernen können

Tony Robbins ist einer der erfolgreichsten Coaches & Speaker aller Zeiten und mit Sicherheit einer der energetischsten Menschen auf diesem Planeten! Ich habe am letzten Wochenende die Doku I AM NOT YOUR GURU über ihn gesehen und war absolut beeindruckt von seiner Ausstrahlung, seiner Präsenz und seiner Energie. Kein Wunder, dass dieser Mann so wahnsinnig erfolgreich ist.

In dem Film wurde gezeigt, wie Tony sich auf sein wichtigstes Seminar im Jahr vorbereitet – und das allerletzte, was er macht, bevor er wie ein Popstar die Bühne mit vor tausenden jubelnden Menschen betritt, ist Backstage auf einem Mini-Trampolin zu bouncen. Woooow, da gab es direkt einen riesigen Jubelschrei meinerseits – wie cool ist das denn! Genau so würde ich das auch machen – Jumping erzeugt so viel Energie & Glücksgefühle, dass es für mich nicht mehr wegzudenken ist.

Auch für Tony gehört das Trampolin springen zu seiner festen Morgen Routine, wo er all die Dinge tut, die wirklich wichtig für ihn sind und ihn weiterbringen.

Jumping, das mehr als 400 Muskeln fordert, kombiniert so viele Vorteile wie kaum eine andere Sportart. Vor allem, wenn man das Jumping mit einem HIIT (High Intensity Intervall Training) Workout kombiniert!

HILFT BEIM ABNEHMEN
Das JUMPING WORKOUT regt die Verdauung an. Die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren und der schnelle Wechsel zwischen Kraft und Ausdauertraining beschert dir locker einen 24 Stunden Nachbrenneffekt – also eine anhaltende Fettverbrennung nach dem Training.

IST MEGA EFFEKTIV
Durch die Kombination von Koordinations-, Balance- und Kraftübungen trainiert man mit dem JUMPING WORKOUT nicht nur das Herz-Kreislauf-System, den Gleichgewichtssinn und die Koordination, sondern kräftigt vor allem die Tiefenmuskulatur im Core-Bereich. Das JUMPING WORKOUT ist absolut gelenkschonend und dreimal so effektiv wie Joggen.

DER PERFEKTE GESUNDHEITS-BOOSTER
JUMPING WORKOUT ist außerdem ein Garant für deine Gesundheit, weil durch das Hüpfen dein Lymphsystem anregt und dadurch gleichzeitig dein Immunsystem gestärkt wird. Zusätzlich wird der Zellstoffwechsel aktiviert, Giftstoffe abtransportiert und dem Körper neue Nährstoffe sowie Sauerstoff zugeführt.

SETZT GLÜCKSHORMONE FREI
Und last but not least macht das JUMPING WORKOUT auch noch glücklich! Es fördert den Abbau von Stresshormonen und schüttet Endorphine aus.

 

Probier das unbedingt mal aus:
Z.B. im PURE ENERGY LIVESTREAM 👉🏼 www.pure-energy.fit/livestream
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Viel Spaß beim Jumpen & ✨spread good energy✨,
Deine Chris