SUPER GANZKÖRPERÜBUNG OHNE EQUIPMENT ➸ komm in deine Energie ♥

15.10.2018Fitness, Video

Du hast wenig Zeit und möchtest trotzdem in Form kommen oder bleiben?

Hier eine sehr effektive funktionelle Übung, die deine gesamte Muskulatur beansprucht – das spart eine Menge Zeit, weil du gleich mehrere Muskeln und Muskelketten auf einmal trainierst.

Funktionelle Übungen bringen dich in deine Energie, machen dich schlank, fit & sexy!

Enjoy & ✨spread good energy✨
Deine Chris