Bis auf weiteres gilt beim PURE ENERGY OUTDOOR BOOTCAMP in Hamburg folgendes:
01. Die PURE ENERGY Trainings werden bis auf weiteres so aufgebaut, dass kein Equipment untereinander weitergereicht wird. Darum bringt bitte ein Handtuch/Decke/Matte zum Draufliegen mit. Wer es gerne etwas anstrengender mag, kann sich außerdem zusätzlich 2 Gewichte (Hanteln oder Wasserflaschen) mitbringen.
02. Ich baue das Training so auf, dass ihr einen Abstand von mind. 2 Metern zueinander halten werdet.
03. Wir verzichten bis auf weiteres auf das gegenseitige Abklatschen, Umarmen und Partnerübungen.
04. Personen, die Symptome einer akuten Atemwegserkrankung aufweisen oder Kontakt zu positiv getesteten Personen in den letzten 14 Tagen hatten, dürfen nicht teilnehmen.
05. Falls ihr mal niesen oder husten müsst, dann bitte in die Armbeuge oder in ein Taschentuch.
Abhängig von der allgemeinen Entwicklung des Coronavirus behalte ich mir vor, Trainings zu verlegen und/oder abzusagen, wenn dies erforderlich sein sollte oder ich durch Behörden dazu aufgefordert werde.
Ihr könnt auch gerne online mit mir trainieren – hier findet ihr alle Infos zu den PURE ENERGY LIVESTREAMS 🤗 Auch die Outdoor Trainings werden gestreamt!
Last but not least:
Das Training im Freien, an der frischen Luft stärkt enorm unsere Abwehrkräfte und trägt zur Stabilität des Immunsystems bei 🤸🏼♀️💖💪🏽
Let’s stay healthy and fit & ✨spread good energy✨
Eure Chris