Lifestyle Archive - PURE ENERGY by Chris Alt

Fit over 40 Fitness Gesundheit Lifestyle Outdoor Pure Energy

11.08.2020

Ist Sport bei Affenhitze gesund?

In diesen Tagen werde ich immer wieder gefragt, ob Training bei 30 Grad und mehr denn…

Abnehmen Ernährung Fit over 40 Fitness Gesundheit Lifestyle Livestream Personal Training Pure Energy

20.06.2020

Werde AKTIV für deine Gesundheit

Alle reden vom „Schutz“ durch Masken, Impfstoffe und die Corona-App … das ist gut und wichtig.…

Abnehmen Ernährung Fit over 40 Fitness Gesundheit Lifestyle Pure Energy

01.01.2020

HAPPY HEALTHY 2020 – so kannst du energetisch voll durchstarten

Meine 3 Top-Tipps, wie du fit, gesund und voller Lebensenergie in das neue Jahr startest…

Fit over 40 Fitness Gesundheit Group Fitness Lifestyle Pure Energy Video

13.05.2019

PROGRESSION BEIM FUNCTIONAL TRAINING

Letztes Wochenende durfte ich für die ASGE (Akademie für Sport, Gesundheit & Ernährung) Trainer im…

Fit over 40 Fitness Gesundheit Lifestyle Outdoor Pure Energy Video

03.04.2019

YOGA ZUM FRÜHSTÜCK

Den Tag mit Yoga zu beginnen ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist! Balance-Übungen…

Abnehmen Fit over 40 Fitness Gesundheit Group Fitness Lifestyle Outdoor Pure Energy

20.02.2019

5 Gründe für Outdoor-Sport

Ich bin dann mal draußen! In den letzten Tagen und Wochen durften wir schon ein…

Abnehmen Fitness Gesundheit Homeworkout Lifestyle Pure Energy Video

23.12.2018

Xmas Quickie gegen die Pfunde

Ich wünsche Dir frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in das Neue Jahr. Genieße die Weihnachtsleckereien…

Abnehmen Fitness Gesundheit Lifestyle Pure Energy Video

03.12.2018

5 Tipps, wie du Sport zu einer Gewohnheit machst

Die Macht der Gewohnheiten Schon Konfuzius sagte: „Von Natur aus sind die Menschen fast gleich;…

Lifestyle

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Werde AKTIV für deine Gesundheit

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