3 digitale Trainingseinheiten mit mir aus Marsa Alam am Roten Meer

Schon wieder Weihnachten 💖

Gefühlt ist für mich noch gar kein Jahr rum, seit dem letzten Weihnachtsfest und dem damit verbundenen Keksverzehr, der bei mir trotz der guten Vorsätze immer viel größer ausfällt, als geplant. Aber das gehört ja an Weihnachten auch irgendwie dazu – selbst hier in Marsa Alam am Roten Meer, wo ich seit einigen Jahren die warmen Temperaturen um diese Zeit genieße. Und die leckeren Kekse 🍪😉

Vielleicht geht es dir ähnlich und dieses Jahr habe ich ein tolles Weihnachtsgeschenk für dich:

3 digitale Trainingseinheiten mit mir aus Marsa Alam am Roten Meer ☀️🤸🏼‍♀️🙃 

Damit du fit und energetisch durch die Weihnachtstage kommst 🤶🏼💪🏽 und die Weihnachtsleckereien direkt wieder abtrainieren kannst.

Du brauchst lediglich bequeme Kleidung und jeweils 15-20 Min. Zeit, dann kann es direkt losgehen. Für jeden Weihnachtstag ein Training – oder aber auch sonst jederzeit 🤩

Hier ist das 1. Training – viel Spaß!

Weiter geht’s mit dem 2. Training – let’s rock!

Und hier ist das 3. Training – Endspurt!

Herzlichen Glückwunsch, nun kennst du 6 super effektive Übungen aus dem Effeff und kannst diese jederzeit beliebig kombinieren und überall und jederzeit weiter trainieren. 

Und falls du mal live dabei sein möchtest, hier am Roten Meer, dann gönn dir das PURE ENERGY RETREAT mit mir:
eine Woche Fitness und Erholung im 5 Sterne Luxus Hotel in Marsa Alam, Ägypten:
www.pure-energy.fit/marsa-alam-premium-fitness-retreat

Es erwarten dich täglich 10 Sonnenstunden, intensives Training, ausgiebige Erholung & jede Menge Spaß!

 

Ich schicke dir ganz viele liebe Sonnengrüße und wünsche dir wunderschöne Weihnachten 🍪🎄🤶🏼

✨spread good energy✨
Deine Chris

 

PS: teil die Videos gerne mit deinen Liebsten oder macht die Trainings direkt gemeinsam

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